Atelier membre supérieur - Vendredi 25 mars 2022, 17h45 - 18h45

 Un atelier d'une heure pour travailler sur la ceinture scapulaire et toute l'articulation de l'épaule, bras, coude, poignet, les doigts, leur connexion avec la colonne vertébrale.
Comment mobiliser correctement cette articulation complexe sans se faire mal. Apprendre les bons gestes afin d'améliorer et consolider la mobilité de l'épaule dans toute son amplitude.

Un atelier ouvert à tous, à Berric, complexe sportif (salle de danse) de 17h45 - 18h45

Toutes les infos dans la rubrique "Ateliers"